关爱女性乳腺健康,那些需要知道的事儿

类别:医院新闻 发布时间:2022-11-22 浏览人数:0


 各位美腻阔耐滴小姐姐们是不是和小编一样,对乳腺有着众多疑问,却不知该从何问起呢?

乳腺健康是我们女性共同关注的话题,随着医疗技术的发展,乳腺疾病的治疗效果越来越好,早诊、早治就非常重要!

         那么,常见的乳腺疾病有哪些?哪些因素容易导致乳腺癌?女性如何自查乳腺健康呢?

哪些症状需要注意

         无痛性进行性增大的乳腺肿块,单侧乳房尤其是单孔的血性乳头溢液、乳头改变(乳头挛缩、乳头回缩、凹陷、乳头糜烂、乳头脱屑)、局部皮肤改变(皮肤粘连、凹陷,乳房皮肤表面静脉曲张、局部发红、水肿)、腋窝触及肿大淋巴结或质硬肿块。

如何自查乳腺呢?

    1.洗澡时检查乳房,擦了肥皂后皮肤滑润,此时用右手触摸左乳,注意有无局部增厚或肿块。

    2.在镜前检查乳房,在光线明亮的地方,上肢举起,注意乳房有没有局部隆起、凹陷以及乳头有无改变,然后两手叉腰,用力撑在腰髋部,使胸肌紧张后检查乳房有无变化,注意两侧乳腺是否对称。

    3.躺在床上平卧,检查左乳时,用右手四指靠拢,放平,轻轻触按乳房,手指按一定方向,顺序检查,做圆周运动。检查的时间在两次月经的中期较容易摸到肿块。

如何保持健康的生活习惯?

      1.养成良好的睡眠习惯 。保持充足的睡眠时间,良好的作息,是保证身体健康的第一要素。

      2.注意营养均衡。每天多吃些蔬菜水果。合理补充些蛋白质与糖类,同时养成三餐定时定量的习惯,尽量避免烟酒、咖啡、浓茶等刺激性食物。

      3.热爱运动。每天坚持一定的运动量,对于从事体力劳动者而言,也要注意劳逸结合,避免疲劳。

乳腺检查有哪些?

       目前,乳腺影像学常用的检查方法包括乳腺X线(钼靶检查)、超声、磁共振检查等,其中,乳腺X线(钼靶检查)和超声是主要的检查方法,两者结合是当前国际上广泛采用的检查方法。磁共振检查因其具有的成像优势,已成为乳腺X线和超声检查的重要补充方法。所以,这三种检查方法相互结合,可以起到各种影像学检查优势互补的作用,达到早期准确诊断的目的。