近日，诸城市人民医院举办了第一期风湿免疫健康大讲堂，以“早识早治，规范管理——携手对抗类风湿关节炎”为主题，为患者搭建学习、交流与支持的平台，帮助他们更好地管理疾病、提升生活质量。
患教会上，风湿免疫科王砚明主任以《类风湿关节炎的那些事儿》为题，结合最新诊疗指南，从疾病本质、临床表现、治疗策略及日常管理等方面进行了详细讲解。他强调：“RA（类风湿关节炎）是一种全身性自身免疫病，早期规范治疗可显著延缓关节破坏、降低致残率。目前医院已建立‘筛查—诊断—治疗—随访’全流程管理体系，通过个性化用药方案及生活方式干预，帮助患者实现‘达标治疗’目标。”
在“RA患者如何做好自我管理”环节，王砚明从生活细节入手，指导患者通过饮食调节、适度运动、关节保护技巧及正确面对疾病等方式改善生活质量。
活动中，医务人员耐心解答患者及家属提出的问题，重点讲解用药前的检测要求和定期随访的重要性。现场还发放了科室精心编制的《RA患者手册》，内容涵盖常用药物清单、复诊检查项目表等实用信息。患者及家属纷纷表示，这样的活动既解决了实际问题，又增强了对抗疾病的信心。
此次患教会不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的交流，让患者和家属对类风湿关节炎的慢病管理有了更全面的认识，也学会了如何与医护人员协作共抗疾病。下一步，诸城市人民医院将继续搭建更多医患沟通交流的互动平台，持续秉承“以人民为中心，以健康为根本”的大卫生、大健康理念，担当新时代健康责任，做人民群众健康的守护者，为健康诸城建设贡献力量。
健康科普
1.什么是类风湿关节炎？
类风湿关节炎（RA）是一种自身免疫性疾病，具体病因尚未明确。免疫系统会错误攻击自身组织（主要是关节滑膜），引发慢性炎症，导致关节疼痛、肿胀和僵硬。除关节外，炎症还可能累及心脏、肺或眼睛等部位。
2.类风湿关节炎有什么症状？
主要症状为关节疼痛和肿胀。与其他类型关节炎相比，类风湿关节炎有以下特征：
●晨僵明显：清晨起床后关节僵硬可持续数小时，午后逐渐缓解（其他关节炎多表现为全天僵硬，傍晚加重）。
●对称性小关节受累：初期常累及手指、脚掌、腕部等小关节，且左右两侧关节同时发病。
3.病情加重时会怎样？
若未规范治疗，炎症可能从手指、足趾扩散至全身关节，造成永久性破坏。少数患者（尤其是多年未治疗者）可能出现心脏、肺或眼部等关节外损害。因此，一旦确诊应立即启动治疗，避免等待症状加重。早期干预可显著改善预后。
4.类风湿关节炎的自我疗法？
●寻求支持：确诊后出现悲伤、焦虑等情绪属正常现象，可通过面对面或线上支持小组与其他患者交流。
●保持规律运动：避免因疼痛久坐不动，否则会导致肌肉萎缩、关节僵硬加重。推荐步行、游泳等低关节负荷运动，有助于减轻疲劳、缓解疼痛并改善睡眠。
●健康饮食：减少高脂食物摄入，多吃蔬菜、水果，降低心脏疾病风险（RA患者更易合并心血管问题）。
●严格戒烟：吸烟会进一步增加心血管疾病风险。
●定期复诊：遵医嘱调整用药方案，并接种推荐疫苗。
5.对怀孕有何影响？
RA女性患者可以正常怀孕，但需在备孕前告知医生，原因如下：
●部分治疗药物可能对胎儿发育有害，需在孕前调整用药。
●医生会制定孕期监测方案，降低妊娠并发症风险。
●多数患者孕期症状会缓解，但产后可能出现病情反复。
6.什么情况下可联系医生？
●初治或病情活动期患者：每月需监测疾病活动度，尤其是使用生物制剂初期，需每月随访评估疗效和安全性。
●若规范用药数周后症状未改善，或出现新的不适（如胸痛、视力异常等），需及时联系医护人员。
咨询电话：0536-6357211
门诊地址：医院门诊楼2楼内科诊区6室风湿免疫科门诊
病房地址：医院2号楼16楼风湿免疫科
