世界帕金森日| 关注心理健康 全面全程管理

2023年4月11日，是第27个世界帕金森日，今年的主题是“关注心理健康，全面全程管理”。

帕金森病是一种神经变性病，也是一种运动障碍疾病。据统计，我国目前已有220万的帕金森病患者，是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的“第三杀手”。可见于从青少年到老年的各个年龄段，男性略多于女性。在65岁以上的人群中，患病率为1.7%。随着老龄化社会的到来，它的患病率也随之增高。

帕金森病的发生是由于大脑分泌和储存多巴胺神经细胞显著减少。多巴胺是一种可以使人感到愉悦、有活力的物质，该种物质缺乏自然使人情绪低落、动作减少迟缓。帕金森病典型症状：“慢、僵、颤”，即运动迟缓+静止性震颤或肌强直。运动迟缓是核心症状。帕金森病分运动症状和非运动症状。部分病人首发症状为非运动症状。

帕金森病发病原因尚不明确，主要跟炎症反应、氧化应激、线粒体功能缺陷、钙离子超载等有关。目前认为是遗传和环境共同作用的结果。

携带某些基因、经常接触某些环境毒素（例如重金属、杀虫剂等职业暴露）、长期生活不规律、过度劳累、长期处于精神紧张状态、体力活动少的人群，帕金森病发病风险增高。为了预防帕金森病，要尽可能避免或减少有害因素的暴露，保持健康的生活方式和规律体育锻炼。

康复运动训练，主要是关节运动、平衡和步态的训练，建议由专业康复医师指导训练。在日常生活中可以从事力所能及的家务劳动，进行适当体育锻炼，如练习广播体操，健身操，广场舞，太极拳以及八段锦等。也可以进行发声练习，如唱歌，朗读，读报，发声尽量拉长音，音量尽量大，反复练习等。

营造宽松、和谐和家庭氛围，鼓励患者克服情绪激动、紧张，保持比较愉快的心情。合理规划饮食，早中餐可进食低蛋白食物，晚上适当摄入蛋白质，多吃新鲜果蔬，多喝水。

便秘、嗅觉减退、睡眠异常（睡眠中大喊大叫、拳打脚踢、坠床）、焦虑、抑郁……当身边老人出现类似的症状时，要开始留意它可能与帕金森病有关了。老年病都有一个相当长的过程，而帕金森病患者往往在出现临床主要症状的5到10年之前，都会出现以上症状。这些蛛丝马迹的出现，可能提示老人已经得了帕金森病，要予以重视，及时到医院进行相关排查。

由于目前帕金森病发病原因尚不明确，所以也没有规范的预防药物。帕金森病治疗的关键要早，早发现、早诊断、早治疗。一旦发现有疑似症状，应及时到专业医疗机构就诊。

手抖、腿沉、动作缓慢、走路不稳、容易摔、弯腰收臂头前伸、摆臂动作减少、面部表情减少等帕金森病先兆的表现。一旦发现建议及时到神经内科就诊。

帕金森病本身不会影响寿命。知“帕”不怕，早发现、早治疗，定期跟专科医师沟通，保持良好心态和愉快心情，适当锻炼，经过专科医生全程精细管理及病人配合，大多数帕金森病人能长年保持良好的功能，维持正常的生活和工作。

诸城市人民医院神经内科四病区，近年来在李永红主任带领下，积极探索帕金森病的前沿治疗方法，已逐步形成对不同帕金森病患者实施个体化、精准化的治疗模式，帕金森治疗已经迈入让患者少吃苦、多收益的精准化之路。

帕金森病专科门诊：

门诊医技楼2楼 神经科诊区

帕金森病专科门诊出诊专家：

李永红主任医师（周二全天）

周娟娟副主任医师（周三全天）

咨询电话：0536-6173831