肝病防控，任重道远。2023年3月18日是第23个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。据世界卫生组织（WHO）统计数据表明，全世界每年因肝病死亡病例高达100多万人。我国是“肝病大国”，乙肝、丙肝、酒精性及非酒精性脂肪肝、药物性肝病、自身免疫性肝病等各类肝病人群数量庞大，爱肝护肝已成为全国人民共同参与的有组织的健康促进活动。
肝脏是以代谢功能为主的器官，同时在解毒、凝血、免疫等方面起着重要作用，有人体“化工厂”之称。肝脏作为人体最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能通过吞噬隔离和消除入侵以及内生的各种抗原，具有强大的免疫功能，而且肝脏制造出的凝血因子，维持着人体抗凝和凝血两个系统的动态平衡。所以，因肝功衰竭而出血致死的肝病患者也比较常见。
早发现、早诊断、早治疗
是本病防治的关键
肝炎饮食须知
病毒性是引发肝癌的最高危因素，在欧美等发达国家，70%左右的肝癌多是由于丙肝感染和过度饮酒导致的，在我国，70%左右的肝癌多是由于乙肝感染引发的。
虽然肝脏具有解毒的功能，酒精会使肝脏和肝细胞受损，使肝脏分解和代谢能力减慢，就会出现酒精肝和脂肪肝。所以控酒或者戒酒对肝病患者十分有利。
肝脏具有很大的代谢功能，而糖尿病患者存在着多种代谢紊乱，而肝脏在糖脂代谢中则受累较早，在糖耐量异常阶段容易出现肝脏脂肪浸润的情况。
在一些贫困地区或者长期节食减肥的人，由于营养跟不上，多素少荤，容易造成低蛋白血症，同时摄入的能量不足，热量不够，这时机体就会动用组织中的脂肪，但又不能在肝脏内正常转化脂肪，堆积下来导致了脂肪肝。
在一些发达的地区，人体摄入过量的动物脂肪、植物油，同时由于长期静坐的工作方式，运动不足，蛋白质类食物及淀粉容易在体内转化为脂肪贮存起来，这些同时也是肥胖症和营养过剩性脂肪肝形成的基本原因。
如何保护肝
生活中酗酒、摄入过多营养容易导致酒精肝、脂肪肝，这些都是老生常谈。但有些不健康生活习惯却尚未引起重视：避免霉变的食物，特别是发霉的花生；食用新鲜的水果蔬菜；避免油炸腌制的食品；饮食注意平衡。
近些年，滥用药物引起的肝脏损伤有不断上升的趋势，尤其是滥用抗生素、保健品等。
相信生活中不乏有迷信保健品所谓的“调理”功效，热衷壮阳药、减肥药、美容药、中草药等，殊不知，“是药三分毒”，“调理”的结果是药物及其在体内的代谢产物对人体产生了副作用，伤及了肝脏。因此，千万不能在不明药理、药性的情况下胡乱吃药，如果需要，一定要遵从医嘱。
当我们的肝脏有异常时，它会主动发出诸如身体感到疲乏无力、肝区有疼痛、出现肤色异常等信号。因此，肝脏释放出这一系列的预警信号其实在提示我们要有防范和治疗措施了。最简单的做法就是去医院检查肝功能。检查后，不论何种类型、何种程度的肝功异常均应予以足够的重视。这时就要进一步明确哪种因素引起的，是病毒感染引起的，还是药物引起的，或者是自身免疫引起的等。
在第23个“全国爱肝日”来临之际，诸城市人民医院提醒您：爱肝行动不应只限“爱肝日”当天，特别是有基础肝病的患者，要对肝病有一个正确的认识，注意日常生活中的调理，做到应检尽检、应治尽治、科学防治。通过早发现、早诊断、早治疗，躲开“伤肝”药物及不良因素，不给肝硬化、肝癌留下可乘之机。
