“阿姨，学习一下海姆立克急救法吧，异物卡喉的关键时刻能救人一命。”身穿白大褂的医务人员一声声的“吆喝”，吸引着市民驻足，他们拉起条幅，摆好宣传版面，带着椅子、婴儿模型和急救用品，就像“摆地摊”一样，这是10月5日晚，发生在诸城沧湾公园的一幕。
“这是我们第一次采用‘出摊’的模式为广大市民送健康，市民参与度很高，效果非常好。我们9名医务人员，利用国庆、中秋假期家人团聚的特殊时期，举行此次“关爱儿童健康，守护孩子健康成长”爱心义诊咨询活动，就是为了向广大市民普及支气管异物的急救措施（海姆立克急救法及小儿心肺复苏术）及儿童生长发育知识，为孩子们的健康成长保驾护航。”当天的“摊主”、诸城市人民医院儿科教研室主任、儿二科主任李化兵介绍。
听闻人民医院有义诊活动，许多家长带着孩子早早来到了现场等候。很多在广场锻炼的市民被“摊位”吸引并加入学习，医务人员通过现场讲解、模型演示、互动体验、答疑解惑等方式对市民进行科普和培训，手把手教授海姆立克急救法、小儿心肺复苏等急救方法。简单有趣的讲解示范，吸引了在场小朋友的注意，纷纷围到医务人员身边学习，主动动手模拟操作。
此次活动共培训100余人，受到了现场家长和孩子们的广泛好评。“这个活动真是太好了！以前的时候就听人说过这个海姆立克急救法，但自己就是记不住啊，李主任刚才说的‘剪子、包袱、锤’三步骤，我一下就记住了，还给我们家孩子免费看了看成长状况，这样接地气的义诊活动真不错！”现场一位家长笑着说。
秋风萧瑟，气候寒凉，阻挡不了诸城市人民医院儿科教学团队科普培训的热情，现场热火朝天，人声鼎沸，寒露将至的深秋里，一股爱意温暖人心。
那么，什么是海姆立克急救法？什么时候可以用这种方法？又是如何操作呢？由小编带您一起走进海姆立克急救法的世界。生活中很被食物呛到的场景常见，您都是怎么做的呢？您也许会立刻马上为其送水、拍背，您也许还会将手指伸入口腔想要将食物抠挖出来。其实这样的做法都是不对的。因为有可能会使食物进入到呼吸道深处，加重窒息。食物阻塞气道后人无法进行呼吸，很有可能因缺氧而意外致人死亡。有资料显示，气道完全阻塞引起的窒息只需要持续六分钟，心跳就会停止。“海姆立克急救法” 就是一种专门应对食物呛咳窒息的急救方法。据称这种方法数十年来已经拯救了100万人的生命。他的原理很简单：将人的肺部想象成一个气球，人的气管就是气球的气嘴，假如气嘴被异物阻塞，立刻用手挤压气球，使气球受压，产生冲力，从而将异物冲出。如果我们发现有人突然面色青紫、口唇发绀，昏迷倒地，尤其是这个人在进餐时发生状况，我们就应该立刻想到他很可能发生了气道异物阻塞。如果这个人神志清楚，他会感到极度痛苦，常常不由自主地将手呈现“V”字形紧紧抓住自己的喉咙，这个姿势在急诊医学领域中非常着名，称为“海姆立克征象”。简言之，哈姆力克征象的快速简易识别：三不能+V型手。三不能是：异物阻塞气管后，患者不能说话、不能呼吸、不能咳嗽。V型手就是当患者出现“三不能”时。双手不由自主呈现V型紧紧抓住自己的喉咙。识别出海姆立克征象，请立即使用“海姆力克”手法进行急救。
施救者单膝跪地或者取坐位，抱起宝宝，使宝宝脸朝下，左手靠在自己的膝盖上，五指伸开扶住孩子的颈部和脸，右手用力连续拍宝宝肩胛骨部位5次，再将婴幼儿翻正，在婴儿胸骨下半段，用食指和中指冲击5次。重复以上动作，直到宝宝咳出异物。
1.站立位施救。
步骤如下：
施救者呈弓步状，前脚置于患者两脚之间，让患者坐在施救者的大腿上，双手从后腰环抱患者，寻找患者的肚脐，肚脐上两横指即冲击部位，一手握拳，使拳头的虎口（拳眼）对准冲击部位，另一只手包裹前手，双手快速有力地，向内上方冲击腹部数次，直到异物冲出。
2.坐位施救。如果患者处于坐位，施救者只需弯下腰，采用和站立位完全相同的施救手法就能使患者获救。
3.平卧位施救。适应于清醒未昏迷患者！首先要将患者平卧位，施救者骑跨在患者的髋部，面向患者，双手交叉，掌根重叠，掌根置于冲击部位，手臂绷直，快速有力的向前冲击患者腹部数次，直到异物排出。
其次还有成人自救法：卡喉后，稍稍弯下腰去，上腹部就近靠在一固定的水平物体上，如栏杆、扶手、桌子边缘、椅背等，以物体边缘压住上腹部，身体快速向下冲击数次，直到异物冲出。
如果发生在孕妇身上，急救方法同上，只是冲击的部位在剑突上2-3横指处，即胸骨下1/3处。
如果，患者已经出现昏迷，证明已经心跳呼吸停止了，立即给予心肺复苏术：患者取平卧位于硬的平面上，摆正体位，暴露胸部，进行胸外按压30次，频率100-120次/分，30次按压之后，进行2次人工呼吸，即为1个循环，5个循环之后判断颈动脉和呼吸，直到复苏成功或者至“120”的到来。
在这里，大家一定要注意，海姆立克急救法是较大的异物卡喉引起的气道完全堵塞、窒息的急救，并不是鱼刺卡喉的急救，大家都知道，鱼刺又细又长，不会完全阻塞气道，病人可以进行呼吸，不会引起窒息。只要及时去医院，让耳鼻喉专科医生用镊子取出鱼刺即可，使用海姆立克急救无效。
早识别出3不能+V型手，取适合患者的体位，快速冲击其上腹部，直到异物排出。
为了方便您记忆，我们也编了一个口诀：及早识别，位置正确，快速冲击！还您呼吸！您，都学会了吗？
