为提升区域内产科医护人员对妊娠期高血压疾病的规范化诊疗能力，降低孕产妇及围产儿并发症发生率，11月25日，诸城市人民医院开展“妊娠期高血压疾病”专题学术讲座。 本次讲座以“规范诊疗、精准实践”为主题，特邀潍坊市人民医院产科学科带头人朱玉春主任、产科高血压组组长于莎莎 、产后康复组组长宋会会、产科主任助理李珊四位专家担任主讲。授课内容全面涵盖妊娠期高血压疾病规范管理、子痫前期的预测及预防、HELLP综合征的诊治要点、产科溶血性尿毒症、妊娠期高血压疾病患者的监测、合理用药等重点领域。专家们结合丰富的临床经验，通过系统理论讲解、典型案例分析、现场互动答疑等多种形式，进行了深入浅出的讲解，为参训医护人员提供了权威而实用的诊疗指导框架。 此次培训有效提升了医务人员对妊娠期高血压的早期识别、快速诊断及规范化处置能力，有效推动了该类疾病诊疗流程的规范化、标准化，为保障母婴安全提供了有力支撑。未来，医院将持续加强学科能力建设，常态化开展专项培训和实战演练，不断优化危重孕产妇救治流程，完善多学科协作机制，全面提升母婴安全保障水平。 科普时间
01 妊娠期高血压的危险因素 1.年龄≥35岁； 2.肥胖，孕前体重指数>28kg/㎡; 3.遗传，有妊娠期高血压疾病的家族史(尤其是母亲及姐妹)； 4.既往妊娠期高血压疾病病史，既往有子痫前期、HELLP综合征； 5.既往妊娠期糖尿病； 6.孕前合并疾病，孕前合并抗磷脂综合征、 系统性红斑狼疮、肾脏疾病、高血压、易栓症、妊娠前糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等； 7.子宫张力过高，羊水过多、双胎、多胎或巨大儿等； 8.情绪因素，孕期精神紧张、负面情绪； 9.应用辅助生殖技术怀孕； 10.距上次妊娠间期>10年； 11.膳食因素，低镁低钙饮食。 02 妊娠期高血压的预防 孕前准备 1.全面体检：孕前进行全面身体检查，评估是否存在高血压、糖尿病、肾脏疾病等基础疾病，如有需提前控制病情。 2.体重管理：保持健康体重，BMI尽量控制在18.5-24.9kg/m²范围内。 3.营养储备：孕前3个月开始补充叶酸，每日400μg，同时保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，为孕期健康奠定基础。 4.戒烟戒酒：避免吸烟及饮酒，减少咖啡因摄入，远离二手烟环境。 孕期管理 定期产检：严格按照医生建议的产检频率进行检查，每次产检需测测血压，量体重。 2.合理饮食，控制盐分摄入，增加蛋白质摄入，多吃蔬菜全谷物，补充钙剂。 3.适度运动：选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，每周运动3-5次，每次30分钟左右。 4.充足休息：保证每天7-8小时的睡眠时间。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。 6.药物预防：有高危因素的孕妇可在医生指导下，于妊娠12-16周开始每日服用小剂量阿司匹林，预防子痫前期的发生。 7.若孕期出现血压升高（≥140/90mmHg）、头痛、头晕、视物模糊、水肿加重、胎动异常等症状，应及时就医，合理应用降压药物。
