清明时节,这份节气养生及预防指南请收藏
清明,既是二十四节气之一,也是春耕春种的关键时节,更是人们顺应自然、调养身心的重要节点。此时节养生,重在养肝、护脾,同时谨防湿邪侵袭,顾护正气。注意适当保暖,防...
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04,2026
【趁东风,塑身形】春季减肥小tips
春季气温回升、人体代谢逐渐活跃,确实是减重的黄金窗口期。中医认为,春季以“生发、舒展”为主,适合把身体“动起来、暖起来”,但是要循序渐进,不建议采用大运动量、暴...
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04,2026
冷空气来袭,老年血管“闯关”指南:冬季脑血管防护全科普|诸城市人民医院神经血管外科提醒
随着强冷空气的来袭,诸城市人民医院神经血管外科的急诊量已出现明显增长。数据显示,每年11月至次年2月,我国脑卒中急诊患者数量较其他季节平均增加25%-30%,而...
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11,2025
遏制耐药,共绘未来——共同守护抗微生物药物的有效性
每年的11月18日-24日,全球迎来“世界提高抗微生物药物认识周”,倡议提醒我们共同应对抗微生物药物耐药性(AMR)的严峻挑战。今年的主题是“立即行动:守护当下...
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11,2025
2025年11月传染病预防温馨提示
转自:山东省疾控局
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11,2025