第2页_健康教育_医护科教

水果有个小霉点，挖掉还能吃……吗？: 在霉变水果中，我们看到的“腐烂”和“发霉”只是真菌的一小部分，其绝大部分菌丝早已深入果实内部。菌丝在生长过程中会分泌一些对人体不利的化学成分，即使切掉坏掉的部分...

喝水不积极，身体有问题，今天你喝水了吗？: 水是生命之源，健康饮水，不仅是维持人体正常生理功能、促进新陈代谢、预防疾病的基石，更是保障儿童青少年健康成长不可或缺的一环。一、儿童青少年科学饮水建议依据《中国...

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科学护敏，告别春日敏感肌: 春季皮肤过敏，到底是谁在“作祟”？1. 外界过敏原激增：春季花粉、杨柳絮、尘螨、霉菌孢子大量扩散，这些微小颗粒极易附着在皮肤表面，堵塞毛孔、刺激皮肤屏障，诱发接...

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清明时节，这份节气养生及预防指南请收藏: 清明，既是二十四节气之一，也是春耕春种的关键时节，更是人们顺应自然、调养身心的重要节点。此时节养生，重在养肝、护脾，同时谨防湿邪侵袭，顾护正气。注意适当保暖，防...

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【趁东风，塑身形】春季减肥小tips: 春季气温回升、人体代谢逐渐活跃，确实是减重的黄金窗口期。中医认为，春季以“生发、舒展”为主，适合把身体“动起来、暖起来”，但是要循序渐进，不建议采用大运动量、暴...

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