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凛冬手脚冰冷的人，这样艾灸，温暖全身！
随着寒冬的到来，衣服已经穿厚了，被子也越盖越厚实，您是否依旧觉得手足不温，即便在被窝躺了一整晚，早上手脚还是暖和不起来，甚至一年四季总是手脚、腰背部冰凉，怕风怕...
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01,2025
“一老一小”如何防范呼吸道传染病？流感疫苗能同时预防甲流和乙流吗？｜时令节气与健康
呼吸道疾病的传染源有哪些？不同呼吸道传染病的潜伏期有何不同？“一老一小”又该如何科学应对？秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，患者和部分无症状感染者是呼吸道传染病的...
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01,2025
冬季当心“寒包火”，中医教你灭火妙招！
冬天气温波动大，中医认为，特别要留意“寒包火”，也就是身体里有内火，但又同时受了外寒。现代生活中，能够引起身体郁热的原因不少，比如冬季室取暖温度过高、过度进补、...
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12,2024
眼科专家支招——青少年近视防控好方法~
根据国家卫健委的调查数据显示，2023年全国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中小学生为35.6%、初中生为 71.1%、高中生为80.5%，6至10岁低龄儿...
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12,2024
【健康科普】冬季里的“隐形杀手”—一氧化碳中毒
在日常生活中，关于一氧化碳中毒的事件常有报道，且每年的秋冬季节都是一氧化碳中毒的高发期和易发期。很多家庭使用碳火吃火锅、围炉煮茶或烧炭取暖，若炭火不完全燃烧，再...
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12,2024
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